Финская сауна

Температура печи может доходить до 110 °C с влажностью в парилке, не превышающей 20 %. При этом, помимо обычных печей на дровах, в саунах применяются еще и электрические печи (электрокаменки).

Время сидения в парилке — не более 10 минут. Затем необходим отдых, обычно для этой цели выбирают бассейн, а потом вновь наслаждаются горячим паром. Голову обматывают сухим полотенцем, чтобы избежать теплового удара, полки тоже застилают, чтобы не обжечь кожу.

После посещения сауны улучшается кровообращение, вентилируются легкие и уничтожаются болезнетворные организмы.

Противопоказания к посещению такие же, как и для русской бани.

Штука - не сложная, но и не очень благодарная, так как здесь много личных пристрастий, заблуждений, маркетинговых ходов при продвижении банных печей и т. п. И у человека даже проштудировавшего все банные форумы остаётся вопрос: А какую же печь всё-таки купить? Теория бань возникла недавно, можно сказать ещё только пишется и споров и различных мнений много, не только о бане, но и о печах. Наиболее обсуждаемые на форумах печи будут попадаться в тексте чаще, это не говорит о каком-то предубеждении автора к этим печам. Все печи хороши, но не все подходят для создания режима русской бани, то есть для комфортной бани с веником.
Самое первое, на что хотелось бы обратить внимание - это сделать такое неординарное и самое ГЛАВНОЕ разделение банных печей: